स्वास्थ्य

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Routine for mental health: काम का तनाव, एंजायटी और स्ट्रेस को बढ़ा रहा है तो रोजमर्रा कि जिंदगी में इन बदलावों को जरूर शामिल...

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सर्दियां यूं तो सबको अच्छी लगतीं हैं, लेकिन इस मौसम में हमारी त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है. इस मौसम में हवा में...

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पीरियड्स यानी महामारी आमतौर पर महिलाओं में होने वाला एक प्राकृतिक क्रिया है जिसके बारे में जानना हर बढ़ती उम्र की लड़कियों के लिए...

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जहां पूरी दुनिया में लोग मोटापे से परेशान है|वही दुनिया में कुछ लोग अपने पतले और दुबले शरीर से भी परेशान हैं|पतला, दुबला और...

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रोजाना लाइफस्टाइल तथा गलत खाने-पीने से ना सिर्फ बीमारियां होती है (weight loss)बल्कि मोटापा भी करने लग जाता है भारत में आजकल हर दूसरा...

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हम इस पोस्ट में आपको बताएंगे कि height बढ़ाने के लिए कौन-कौन सी एक्सरसाइज करना पड़ेगा और कौन से आहार पोषण तत्व खाने पड़ेंगे...

Interesting Fact

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योग एक ऐसी प्राकृतिक प्रक्रिया है|जिससे मस्तिष्क एवं शरीर के साथ अनेक आध्यात्मिक लाभ प्राप्त किए जा सकते हैं योग करके हम अपने शरीर...